長(zhǎng)壽(2012年11期)
Long Life

目 錄

• 快樂:是接受,也是放下
• 名醫(yī)邵鳳珍教授談老年膽囊炎的防治
• 消渴預(yù)防法
• 生態(tài)環(huán)境優(yōu)美 福壽文化厚重 注重科學(xué)養(yǎng)生——介紹廣西昭平縣
• 要想健康,慎重交友
• 養(yǎng)生先要睡好覺
• 為兒女操心莫過度
• 過冬天,老人要防傷熱
• 過敏的真相究竟是什么
• 肥胖易患阿爾茨海默病
• 你的氣血是否充足
• 牙好胃口自然好
• 如何對(duì)付良性水腫
• 老寒腿冬季保健方
• 正確應(yīng)對(duì)冬季抑郁癥
• 笑療勝吃藥
• 摔壞的何必割舍不下
• 解開心結(jié)
• 學(xué)會(huì)減負(fù),輕松自在
• 助陽(yáng)藥膳(上)
• 具有美容作用的藥茶(下)
• 用于陰血虧損類的藥酒(三)
• “初生蛋”營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真的更高嗎
• 經(jīng)典的地中海飲食
• 糖友常吃苦和酸
• 打太極拳治好失眠癥
• 長(zhǎng)跑五載,血脂降下來
• 釣魚降血壓
• 延緩衰老,須選茶多酚
• 跟過敏徹底做個(gè)了斷
• 悠悠南山 青青草藥
• 科學(xué)健身:運(yùn)動(dòng)適量是關(guān)鍵
• 運(yùn)動(dòng)減肥六問
• 全國(guó)老年(大學(xué))情系海疆文藝大賽征稿
• 長(zhǎng)壽:看得到您就做得到——《誰(shuí)看誰(shuí)長(zhǎng)壽》簡(jiǎn)介
• 冬季音樂養(yǎng)生與治療(上)
• 胃炎患者的食療
• 胃炎患者保健“五宜”
• 慢性胃炎的按摩療法
• 慢性胃炎患者能飲酒嗎
• 胃炎患者要用好非處方藥
• 人參并非人人皆宜
• 藥補(bǔ)宜忌
• 有些高血壓病不需要終生服藥
• 心態(tài)中的健康密碼
• 《本草綱目》重藥食調(diào)養(yǎng)(三)
• 中國(guó)古代養(yǎng)生詩(shī)詞 《郡齋雨中與諸文士燕集》(節(jié)選)賞析
• 耄耋老太養(yǎng)育盲棄嬰26年
• 服務(wù)社區(qū) 晚年幸福
• 老來伴
• 夫妻恩愛益長(zhǎng)壽
• 胸懷寬廣逾百年
• 越老越像個(gè)孩子——張萬經(jīng)和王玉秀的長(zhǎng)壽經(jīng)
• 家中有本草 健康無煩惱(十)——介紹大棗
• 患者對(duì)“天書”處方可以說“不”
• 危急情況解除,所立口頭遺囑無效
• 我如何申請(qǐng)法律援助
• 益智樂園(十一) 妙趣橫生
• 幽默9則
• 通信一則
• 關(guān)于誠(chéng)邀讀者點(diǎn)評(píng)本刊文章的啟事
• 安眠藥靠不住
• 睡眠康寧5分鐘,含出自然好睡眠
• 頤養(yǎng)文萃