長壽(2014年10期)
Long Life

目 錄

• 戲與人生
• 名醫(yī)王成祥教授談老年肺炎的防治
• 各種酒類安全
• 環(huán)境優(yōu)美 敬孝成風 社保完善——介紹廣西扶綏縣
• 紀曉嵐養(yǎng)生:抽煙與幽默并存
• 招引癌魔的三種飲食習慣
• 十月出游,健康伴你行
• 深秋時節(jié)當心氣象過敏癥
• 警惕“衛(wèi)生間事件”
• 身體的十四個預警信號
• 保護前列腺:勤換坐姿多飲水
• 哮喘患者過秋天四注意
• 別拿感冒不當回事
• 怎樣分清腦出血、腦血栓、腦梗塞
• 拾金不昧行善事 帶給兒子好姻緣
• 進入老年真好
• 心里有話別憋著
• 過度關(guān)注自身疾病易患疑病癥
• 沁園春 贈蓋建國
• 秋季養(yǎng)生藥膳(下)
• 深秋防治感冒的藥茶
• 治療腰酸腿軟的藥酒(四)
• 秋冬進補宜食鴿
• 吃對果蔬助養(yǎng)肺
• 秋天三種最佳運動鍛煉:登高慢跑冷水浴
• 79歲老人練就“金剛身”
• 退休以后動起來
• 隨時隨地可健身
• 生命在于運動,但不是盲動
• 一位米壽翁的書法養(yǎng)生
• 本期封面《寧靜致遠》賞析
• 神奇的心臟
• 頸動脈斑塊 不能掉以輕心
• 東補西補一籮筐 不如常喝羊奶保健康
• 怎樣預防高血壓病
• 吃什么食物對預防高血壓病有益處
• 運動對預防高血壓有哪些幫助
• 牽牛子瀉下消腫 賢首領(lǐng)賴此康復
• 夫妻不散天恩佑 遇難成祥靠百合
• 服用硝酸甘油10項注意
• 三則中藥小常識
• 一部難得的古代養(yǎng)生經(jīng)典精粹——《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典》簡介
• 大腦十大奇妙事
• 《本草綱目》重藥食調(diào)養(yǎng)(二十六)
• 中國古代養(yǎng)生詩詞《孫真人養(yǎng)生歌》(節(jié)錄)賞析
• 頤養(yǎng)文萃
• 安享歲月靜好
• 魅力之都——大連
• 二姨會煲龍蝦粥
• 享受空巢
• 善待疾病 樂觀豁達——著名作家賈平凹的養(yǎng)生之道
• 長壽:看得到您就做得到——《誰看誰長壽》簡介
• 老了,不吵了
• 愛吃橘 享長壽
• 101問,活出腦健康——《大腦,你在忙什么?》簡介
• 有“艾”更健康(八)——如何灸延年益壽穴之氣海和關(guān)元
• 因體質(zhì)和季節(jié)選茶
• 鐘點托老:任重而道遠
• 無力相互贍養(yǎng)離婚時,弱者可要求給予支助
• 酒桌上的法律責任
• 幽默7則
• 通信一則
• 特級保健醫(yī)師推薦吃菜養(yǎng)心新方法
• 90歲不生病 100歲不是夢 揭秘長壽現(xiàn)象背后的“長壽元素