長(zhǎng)壽(2014年12期)
Long Life

目 錄

• 用快樂(lè)繪制精彩人生
• 真誠(chéng)告作者
• 名醫(yī)李元文教授談冬季皮膚保養(yǎng)
• 健康話題
• 藥膳材料安全
• 五大因素造就長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)——介紹海南省萬(wàn)寧市
• 詞曲二首 大學(xué)同學(xué)聚會(huì)慶祝入學(xué)50周年
• 養(yǎng)生四榜樣
• 亂補(bǔ)之殤
• 寒潮來(lái)臨防病須知
• “手院士”的防病手指操
• 當(dāng)歸香油蜂蜜可治便秘
• 青光眼:保健與治療同等重要
• 用艾灸治療前列腺肥大效果好
• 差不多就得——我們?cè)撊绾螤繏靸号畟兊纳?/li>
• 冬季補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥膳(下)
• 治療氣管炎的藥茶(下)
• 治療腰酸腿軟的藥酒(六)
• 膳食纖維有多種保健功用
• 一部難得的古代養(yǎng)生經(jīng)典精粹——《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典》簡(jiǎn)介
• 冬季晨練為什么要“必待日光”
• 常動(dòng)肩膀預(yù)防肩周炎
• 老慢支的運(yùn)動(dòng)處方
• 書(shū)畫(huà)療疾有佐證
• 本刊2015年封面內(nèi)容賞析預(yù)告
• 本期封面《只緣身住最高層》賞析
• 太陽(yáng)神用音樂(lè)戰(zhàn)勝百眼怪獸
• 老年性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀
• 哪些方法可以治療老年性關(guān)節(jié)炎
• 老年性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意的問(wèn)題及鍛煉方
• 得了關(guān)節(jié)炎病就是缺鈣的說(shuō)法對(duì)嗎
• 營(yíng)養(yǎng)豐富說(shuō)龍眼 補(bǔ)虛助眠有奇效
• 蘆根能清熱退燒 治病未必選貴藥
• 冬令咳喘膏方一款
• 云南白藥讓我免了手術(shù)
• 注射胰島素,別只摁著一個(gè)地方打
• 斑:健康風(fēng)向標(biāo)——為血管“掃掃雷”
• 東補(bǔ)西補(bǔ)一籮筐 不如常喝羊奶保健康
• 心態(tài)健康更長(zhǎng)壽
• 《本草綱目》重藥食調(diào)養(yǎng)(二十八)
• 中國(guó)古代養(yǎng)生詩(shī)詞 《輞川閑居贈(zèng)裴秀才迪》賞析
• 冬寒防鼻炎
• 喝茶五不飲
• “千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”要看具體情況
• 小心阿爾茨海默病的前期癥狀
• 生活中這3種小物件易傷害老人健康
• 老人貧血莫忘查腎
• 老人常見(jiàn)病的指壓療法
• 老人喝咖啡注意啥
• 老年人的骨刺能否徹底消掉
• 老年人吃糯米食品悠著點(diǎn)
• 奉獻(xiàn)并快樂(lè)著
• 我的乳名是澳門(mén)
• 看得見(jiàn)的時(shí)間
• 享受空巢
• 國(guó)醫(yī)大師鄭新:89歲仍懸壺濟(jì)世
• 我的“函授教育”
• 守望幸福在陽(yáng)臺(tái)里
• 長(zhǎng)壽:看得到您就做得到——《誰(shuí)看誰(shuí)長(zhǎng)壽》簡(jiǎn)介
• 老伴兒也要哄著點(diǎn)兒
• 第二屆“相約北京”全國(guó)文學(xué)藝術(shù)大賽征稿通知
• 生姜茶一杯 健康過(guò)一輩
• 有“艾”更健康(十)——如何灸足三里穴
• 紅酒一杯降“三高”
• 雇保姆養(yǎng)老:價(jià)格看漲 優(yōu)者難求
• 口頭遺囑 因病危情形消失而歸于無(wú)效
• 欠保姆的薪酬屬于勞動(dòng)爭(zhēng)議嗎
• 幽默10則
• 通信一則
• 《長(zhǎng)壽》雜志2014年總目錄