長壽(2016年01期)
Long Life

目 錄

• 中老年人尿頻、尿急、尿痛、尿不盡——教你一個小偏方
• 不斷學(xué)習(xí),自強自立
• 名醫(yī)楊金生教授談刮痧治病保健
• 心若浮躁,且飲一盞茶——介紹西湖龍井
• 本刊2016年各期《健康話題》內(nèi)容預(yù)告
• 清熱明目用菊花
• 氣候宜人 飲食獨特 傾力打造——介紹廣西富川縣
• 85歲老人的綠色養(yǎng)生法
• 瑞士:最佳養(yǎng)老國家(上)
• 我的文化養(yǎng)生
• 說說辟谷養(yǎng)生法
• 近視眼患者不能打消對老花眼的警惕
• 別以為肚子痛都是腸胃問題
• 防治甲溝炎從注意衛(wèi)生開始
• 動脈硬化強除霜 寒冷刺激致卒中
• 重霧霾來襲 全方位防范
• 讓老年人的生活更美好
• 老同學(xué)聚會:只談友情不攀比
• 干事就是幸福
• 提防白熊效應(yīng)負面影響成為生活殺手
• 冬季常食御寒粥
• 用食物調(diào)節(jié)情緒
• 秋冬時節(jié),瀉火清熱有藥茶(四)
• 養(yǎng)生藥酒驗方選(五)
• 健腦益智要營養(yǎng)當(dāng)先
• “血虛”非“貧血”,補血需同補氣
• 冬天動一動 少鬧一場病
• 看電視,手腳別閑著
• 每天站夠3小時相當(dāng)于……
• 堅持平衡力鍛煉收獲大
• 父親的爬行操
• 本期封面《有容乃大》賞析
• 百歲“貓王”孫菊生書畫養(yǎng)生
• 畫驢養(yǎng)身 樂在其中
• 戲說流行性肥胖
• 專家信箱
• 收斂止血仙鶴草 抗癌功效也很好
• 發(fā)汗解表用生姜 治療腹痛亦有效
• 我國首個老年人潛在不適當(dāng)用藥目錄發(fā)布——對老人避免用藥風(fēng)險非常重要
• 《本草綱目》重藥食調(diào)養(yǎng)(四十一)
• 中國古代養(yǎng)生詩詞《洗腳歌》賞析
• 頤養(yǎng)文萃
• 迷失在土耳其之一——美麗的伊斯坦布爾
• 網(wǎng)購水果:新鮮實惠又時尚
• 平凡的日子
• 詩詞填字
• 成語接龍
• 數(shù)獨游戲答案
• 海外華人名家后裔老年生活狀態(tài)一瞥(一)——走近梁文薔教授
• 不和諧的性生活是離婚的一個重要原因
• 慎防不雅口頭語
• 她為爭取家庭自由而離婚
• 欣賞百歲人生 共享長壽經(jīng)驗
• “傲嬌”的百歲老太
• 有“艾”更健康(二十三)——“四面埋伏”治頭痛(上)
• 生活保健一二三(四)
• 藥房銷售假冒產(chǎn)品,八旬老伯維權(quán)索賠
• 她患重病,誰應(yīng)出錢
• 《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典》推介(中)
• 幽默11則
• 長壽:看得到您就做得到——《誰看誰長壽》簡介
• 一部難得的古代養(yǎng)生經(jīng)典精粹——《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典》簡介
• 通信一則
• 《養(yǎng)命先養(yǎng)心》免費贈送
• 古方巧治失眠