長壽(2016年12期)
Long Life

目 錄

• 人生的意義
• 名醫(yī)郭蓉娟教授談老年焦慮癥的防治
• 喝一盞熱茶,品半世浮沉——介紹祁門紅茶
• 安神醒腦迷迭香
• 土富硒 人尊老 社保全——介紹廣西大化瑤族自治縣
• 第一次領(lǐng)退休金
• 冬季常按十大穴位能養(yǎng)陰補(bǔ)腎
• 我愛寧靜的生活
• “三戰(zhàn)并舉”對抗糖尿病
• 糖尿病患者不要忽視小毛病
• 冬季預(yù)防腦出血三字經(jīng)
• 聽力障礙咋預(yù)防
• 服老是明智之舉
• 快樂靠自己
• “老年癡呆”是人生的福澤
• “怎么著都挺好”
• 破除經(jīng)驗(yàn)主義,擁抱火紅晚年
• 冬季益腎用藥膳(上)
• 治療便秘的藥茶
• 人參酒配方4款
• 用中藥材浸泡了多年的藥酒,是否會產(chǎn)生有毒物質(zhì)
• 勾踐獎賞用黃酒
• 常食魚油保健功效好
• 食療需要堅(jiān)持
• 常吃蔥 過好冬
• 跳舞能增強(qiáng)記憶力
• 晨練的快樂
• 八段錦讓我身體強(qiáng)壯
• 做做練腿操
• 年逾八旬翁,每天倒立一刻鐘
• 本期封面《五味俱全》賞析
• 古稀老人向社區(qū)贈送精心之畫
• 書法養(yǎng)生,我有切身體會
• 用音樂做做心靈瑜伽
• 讓“笛聲”打敗癌癥
• 專家信箱
• 養(yǎng)血安神何首烏
• 鼻炎克星辛夷花
• 他汀治療斑塊,何時(shí)才能停藥
• 慎重用藥,避免藥源性疾病
• “救心藥”使用中須注意的問題
• 亞圣孟子的養(yǎng)生保健觀
• 中國書畫報(bào)讓老年人的生活更美好
• 頤養(yǎng)文萃
• 時(shí)尚微店的老店主
• 印象意大利
• 生活的支點(diǎn)
• 詩詞填字
• 成語接龍
• 游本昌養(yǎng)生有妙方
• 老媽的多彩晚年
• 人老也應(yīng)追求“性”福
• 婚姻的四個等級
• 雙百老夫妻,相濡以沫八十載
• 古鎮(zhèn)中與花為友的百歲老人
• 有“艾”更健康(三十四)——“胃痛藥”自身找(中)
• 花生怎么吃最有益
• 黃昏戀欠賬:有效承諾還是無效戲言
• 論疾病防治(上)
• 保健與生活
• 幽默8則
• 長壽:看得到您就做得到——《誰看誰長壽》簡介
• 一部難得的古代養(yǎng)生經(jīng)典精粹——《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典》簡介
• 通信一則
• 《長壽》雜志2016年總目錄
• 今天你喝水了嗎?喝的是健康的水嗎?
• 為什么老年人冬天要穿熱灸服?