家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生(2013年06期)
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目 錄

• 健康箴言
• 農(nóng)夫山泉,不如自來水?
• 人體最易患癌的11大器官
• 高血糖增加老癡危險
• 每天吃蘑菇有助減肥
• 女性更長壽 源自免疫系統(tǒng)衰老慢
• 常曬太陽血壓穩(wěn)
• 女性常鍛煉少得腎結(jié)石
• 用手機(jī)打電話會使血壓升高
• 睡眠不好或增加前列腺癌風(fēng)險
• 唇膏唇彩含有毒重金屬
• 笑聲是最好的藥
• 早餐喝橙汁 有益身體健康
• 吃辣椒可預(yù)防帕金森病
• 早餐少吃能減肥 更可預(yù)防癌癥
• 退休生活,您規(guī)劃好了嗎
• 人老了,更需愛護(hù)眼睛
• 食品添加劑,趨利避害的6個細(xì)節(jié)
• 家居中被忽視的致癌物
• “三勤”對付禽流感
• 進(jìn)口食品標(biāo)簽,你看懂了么
• 喝紅酒,要優(yōu)雅更要健康
• 好牛奶,不掛杯——選牛奶3竅門
• 素食3年 為何還血脂異常
• 最愛母親的手搟面
• 防口腔癌,多吃彩色水果
• 喝茶,因時而異
• 老人須避免10大傷身動作
• 手舞花棍,快樂強(qiáng)身(1)
• 常做雙耳保健操,提升腎精防耳背
• 沒事抓抓也健身
• 解繩結(jié)防癡呆
• 漫步愛琴海,與心靈相約
• 情滿靈渠
• 金門一瞥
• 生存智慧 健康第一——從“健康四決定”談起
• 老人夏季莫忘補(bǔ)神
• 去損增益,可防病抗衰
• 養(yǎng)生:據(jù)己所需——紀(jì)曉嵐飲食養(yǎng)生拾趣
• 用藥膳防治老花眼
• 來自雪域高原的天然保健品:瑪咖
• 這些藥不能和酸奶一起吃
• 桑葚泡米酒治貧血
• 金錢草治痔瘡
• 藿香葉治腸炎
• 蒲公英治足癬
• 改善陽虛體質(zhì)的刮痧法
• 五音通五臟,音樂亦養(yǎng)生
• 夏防倦怠需補(bǔ)鉀
• 性能力減退,別全怪腎虛
• 氣血不足 需調(diào)脾胃
• 夜間磨牙為哪般
• 鼾聲如雷 或存健康隱患
• 遠(yuǎn)足旅游當(dāng)心皮炎
• 常搓鼻翼可防感冒
• “偉大的母親”秦怡:大愛灑向下一代
• 帶著養(yǎng)父出嫁去
• 我和家人的“愛”灸生活
• 照顧我的“甜”老爸
• 夏日品茗,消暑養(yǎng)神
• 新新老人QQ群:更多精彩等您來
• 背痛?教您7種強(qiáng)脊妙招
• 再婚,別再現(xiàn)過去的故事
• 更年期更要防“心病”
• 易被忽視的“老年抑郁癥”
• 鄭集,“最長壽教授”的養(yǎng)生之道
• 90歲開始的人生精彩
• 撒切爾夫人的平民化養(yǎng)生
• 心田半畝
• 老壽星“剪”出健康晚年
• 愛“臭美”的百歲老太
• 插隊趣事
• 又見杜娟花開
• 永遠(yuǎn)的望鄉(xiāng)
• 離奇的“特務(wù)案”
• 散步,讓生活更美好
• 母親的“很不錯”
• 我的老爸愛尋寶
• 老來學(xué)唱歌,快樂又健康
• 養(yǎng)生之貴
• 快樂老人秀