益壽寶典(2017年23期)

目 錄

• 咫尺幸福
• 停用避孕藥多久可以懷孕
• 化療時(shí)如何預(yù)防便秘
• 有種“高血脂”沒(méi)壞處
• 濫用抑酸藥,腎臟易受傷
• 人有12種痛感 你能分得清嗎?
• 肝臟好不好看看雙手掌
• 骨痛夜間加重,警惕骨腫瘤
• 學(xué)好“腸識(shí)”健康過(guò)夏天
• 嘴饞竟然是病
• 疾病來(lái)臨時(shí),身體有哪些征象
• 維護(hù)血管健康 疏通生命通道
• 擴(kuò)張型心肌病 恢復(fù)快有秘訣
• 血糖儀可信嗎?
• 上早班的糖友,如何飲食?
• 糖友護(hù)腎是場(chǎng)持久戰(zhàn)
• 糖友旅游,哪些地方不能去
• 糖尿病患者謹(jǐn)防腎病尾隨
• 癌癥要做到早防和早篩
• 家族成員患胰腺癌直系親屬也要“查”
• 合理用藥 莫讓嬌嫩器官“受傷害”
• 用對(duì)了才逍遙
• 體檢前,有些藥物得停
• 慢支合理使用抗生素至關(guān)重要
• “低壓”偏低 要服降壓藥嗎?
• 藏藥紅景天,御用“仙賜草”
• 中藥美白“仙子”白芍
• 吃這些藥,躲著太陽(yáng)
• 銀翹解毒丸經(jīng)常被用錯(cuò)
• 抗生素止瀉也致瀉
• 子宮后位有何影響
• 消瘦不代表沒(méi)有脂肪肝
• 頸椎病靠按摩能治愈嗎
• 盆腔積液是盆腔炎嗎
• 幽門(mén)螺桿菌感染有哪些癥狀
• 蛛網(wǎng)膜囊腫需要手術(shù)嗎
• 肝炎會(huì)轉(zhuǎn)成肝癌嗎
• 乳房早發(fā)育是早熟嗎
• 腰椎間盤(pán)突出有什么保守治療方法
• 女性護(hù)心 減壓控酒
• 多吃堅(jiān)果能防癌
• 用60℃的水沖蜂蜜
• 多吃豆類(lèi)少得糖尿病
• 喝紅葡萄酒減緩肺老化
• 多吃紅豆清熱補(bǔ)心
• 每天食用800克蔬果延年益壽
• 每日喝四杯綠茶可頂防大腸癌
• 吃用鋁箔燒烤的食物有損健康
• 每天喝啤酒易患心臟病
• 吃雞蛋讓人更大方
• 吃粗糧有助于防肥胖
• 喝木耳芝麻茶可治療痔瘡
• 追捧“僵尸肉”沒(méi)道理
• 讓食物在入口之前更健康
• 獼猴桃與奇異果
• 大熱天吃火鍋三多兩不
• 蘇打水治胃病?長(zhǎng)期飲用很受傷
• 洞庭湖銀魚(yú)
• 更年期飲食五多五少
• 三伏老鴨勝補(bǔ)藥
• 中藥零食不是人人能吃
• 茶樹(shù)菇排骨煲湯有益心血管
• 喝茶養(yǎng)生,但有禁忌
• 蒸肉粉還是手工的好
• 廚房里有個(gè)“調(diào)色盤(pán)”
• 勾芡三法——淋、拌、澆
• 慢性咽炎的“特快”療法
• 自制蜂蜜飲 緩解百日咳
• 山藥薏仁湯
• 老年人宜常食枸杞
• 烏梅偏方可療頑疾
• 腰腿疼三驗(yàn)方
• 咳嗽、口咸病案二則
• 治腎虛方二則
• 痔瘡驗(yàn)方三則
• 方便面:別再叫我“垃圾食品”
• 一夜之間上了熱搜的喹乙醇,究竟是什么
• 美味下酒菜的健康選擇
• 燉雞湯,你不知道的訣竅
• 擇菜不該丟掉的營(yíng)養(yǎng)
• 三種木耳功效都不錯(cuò)
• 領(lǐng)著孩子排隊(duì)有竅門(mén)
• 為什么有的人是左撇子
• 常運(yùn)動(dòng) 慢性疼痛少
• 睡床左側(cè)更開(kāi)心
• 手發(fā)抖或因頸動(dòng)脈狹窄
• 拔牙后出血怎么辦
• 洗澡別犯五個(gè)錯(cuò)誤
• 糖尿病患者練練太極拳
• 全神貫注可鍛煉大腦
• 家里太冷影響成績(jī)
• 受傷小心破傷風(fēng)
• 老年健康管理不只是體檢
• 體質(zhì)性低血壓“吃與動(dòng)”是關(guān)鍵
• 花不花,四十八?行動(dòng)起來(lái)讓“老花眼”遲到!
• 盤(pán)腿坐,簡(jiǎn)單有效的鍛煉方式
• 別讓小動(dòng)作 傷害你的關(guān)節(jié)
• “意念轉(zhuǎn)三圈”永遠(yuǎn)不失眠
• 下肢:走為百練之祖
• 玩轉(zhuǎn)“手抓餅”讓我受益匪淺
• “三伏貼”不可盲目貼
• 四種活動(dòng)養(yǎng)大腦
• “老年人一定要學(xué)會(huì)自己找樂(lè)”——著名表演藝術(shù)家陶玉玲的養(yǎng)生經(jīng)
• 陳立夫話(huà)養(yǎng)生 為什么能活百歲
• 退休的人為何總傷感
• 常和美女相處 壓力會(huì)變大
• 五種“心理奴隸”自救指南
• 性福拒絕慣性思維
• 天穿情侶裝的老夫婦
• 洗完的餐具別再擦干
• 收納衣物,慎用真空袋
• 開(kāi)心一笑
• 填字游戲
• 廣西教授發(fā)明微小水 破解冠心病高血壓糖尿病醫(yī)學(xué)難題(上)——專(zhuān)訪我國(guó)用水祛病的發(fā)明家 陸江