養(yǎng)生大世界(2020年01期)
The World of Healthy Living

目 錄

• 卷首語
• “心”紀(jì)元 “心”使命 “心”愿景
• 面向中國院士群體與醫(yī)學(xué)臨床大專家健康主題高端沙龍系列活動(dòng)
• 全科醫(yī)學(xué)
• 【誰在騙咱爸咱媽】醫(yī)學(xué)大咖辟謠站
• 【誰在騙咱爸咱媽】醫(yī)學(xué)大咖辟謠站/中國專家團(tuán)
• 腎臟有病的患者不能吃楊桃，嚴(yán)重的會要命！
• 香菜是清洗腎臟的絕好秘方？！
• 病人一旦氣管切開，就沒救了？
• 被貓狗抓傷打不打疫苗都可以?
• 長期服用降壓藥會致死？
• 喝葡萄酒泡洋蔥可以降血壓？
• 長期服用高血壓藥物會產(chǎn)生耐藥性？
• 特別策劃
• 怎么吃、吃什么、如何吃得科學(xué)健康——專家為你解讀
• 特別策劃_怎么吃、吃什么、如何吃得科學(xué)健康——專家為你解讀
• 飲食有方 慢病可控
• 膳食纖維是人體不可或缺的營養(yǎng)素
• 防跌倒從補(bǔ)充營養(yǎng)做起
• 健康，其實(shí)是一日三餐的實(shí)踐
• 平衡膳食養(yǎng)生經(jīng)
• 為什么我總是覺得餓？
• 冬季養(yǎng)生飲食要注重五味
• 牛蒡養(yǎng)生——喝出來的健康
• 用“腦”吃飯 大魚大肉也能健康吃
• 過年了，調(diào)好腸胃，不妨來頓素食宴
• 蔓越莓好吃，竟然還有這么多好處
• 人物專訪
• 趙鵬大：鮐背之年 頤養(yǎng)天年
• 全科醫(yī)學(xué)
• 喝酒也“傷心”：警惕假日心臟綜合征
• 遠(yuǎn)離失眠困擾，如何管理睡眠
• 一碗雞蛋羹惹的禍——警惕“氣道梗阻”
• 吃柿子必須小心胃柿石
• 科普園地
• 化心痛 強(qiáng)心力 防心碎
• 牙簽扎傷手指，差點(diǎn)引發(fā)全身感染！
• 動(dòng)態(tài)
• 健康政策速遞
• 協(xié)會動(dòng)態(tài)
• TOP養(yǎng)生排行榜
• TOP1 “守時(shí)”是最好的胃藥！
• TOP2 皮膚衰老的“罪魁禍?zhǔn)住?/li>
• TOP3 要命的9個(gè)細(xì)節(jié)，這個(gè)冬天每個(gè)人都應(yīng)該知道！
• 悅活人生
• 健康生活新理念：做自己的壽醫(yī)，規(guī)劃自己壽命
• 書畫作品鑒賞
• 讀者互動(dòng)
• 血管硬化防治的方法及體會