健康生活(2019年11期)
Health Life

目 錄

• 基本知識(shí)和理念
• 中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條
• 生活感悟
• 為生命“美顏”
• 生活故事_人生紀(jì)錄
• “嫦娥之父”葉培建：“征服”星辰大海的“70后”
• 生活故事_當(dāng)代家庭
• 微山湖賢伉儷：中國(guó)唯一的“船上小學(xué)”掌舵人
• 保健養(yǎng)生_專家談病
• 警惕肺癌“變臉”
• 慢性腎臟病非小事
• 保健養(yǎng)生_心理門診
• 暖男，不是軟男
• 把你的壞情緒調(diào)為“靜音”
• 保健養(yǎng)生_婦幼保健
• 孕婦骨盆痛，缺鈣乎補(bǔ)鈣乎
• “掉”出來的“怪病”——子宮脫垂那些事
• 保健養(yǎng)生_康醫(yī)生信箱
• 為什么補(bǔ)鈣后還是會(huì)抽筋?
• 熟睡轉(zhuǎn)身時(shí)心跳加速怎么回事?
• 孩子好動(dòng)就是多動(dòng)癥嗎?
• 為什么癌痛一定要說出來?
• 保健養(yǎng)生_百病驗(yàn)方
• 糖尿病
• 消化性潰瘍
• 肺炎
• 保健養(yǎng)生_中醫(yī)中藥
• 腰腿痛加重誰之過?
• 古老中醫(yī)有底蘊(yùn)
• 保健養(yǎng)生_疾病預(yù)防
• 預(yù)防老年消化性潰瘍有招數(shù)
• 抗敏護(hù)齒，揪出牙敏感真兇
• 保健養(yǎng)生_腫瘤防治
• 三種體質(zhì)更應(yīng)警惕癌
• 遠(yuǎn)離“情緒癌”
• 保健養(yǎng)生_養(yǎng)生益壽
• “書銷中外百余本，詩譯英法唯一人”——著名翻譯家許淵沖的長(zhǎng)壽經(jīng)
• 運(yùn)動(dòng)多枯燥 惰性需克服
• 保健養(yǎng)生_家庭藥箱
• 芬太尼，是藥品還是毒品?
• 質(zhì)子泵抑制劑，好藥也不能隨便用
• 科學(xué)飲食_食療餐譜
• 寒冬時(shí)節(jié)天涼燥 藥膳調(diào)養(yǎng)宜柔潤(rùn)
• 科學(xué)飲食_食物營(yíng)養(yǎng)
• 自我判斷營(yíng)養(yǎng)素的缺乏
• 科學(xué)飲食_飲食警鐘
• 真相與誤區(qū)：食品保質(zhì)期的科學(xué)解讀
• 情愛性愛_情愛故事
• 搖搖晃晃的異國(guó)戀:我在遠(yuǎn)望七號(hào)守護(hù)你
• 情愛性愛_性愛秘籍
• 夫妻愛，誤區(qū)多
• 生活參謀_家庭教育
• 陪伴孩子接近大自然
• 笑話六則
• 漫畫兩幅