經常參加體育鍛煉,能改善中樞神經系統(tǒng)的機能,預防大腦衰老,表現(xiàn)為大腦皮質神經過程的興奮性、均衡性和靈活性提高,反應的潛伏期縮短,各種分析器官的機能改善,從而保持老年人精力充沛,動作敏捷,有較高的工作效率。體育活動還    （共 422 字）     [閱讀本文] >>