有氧聯(lián)合抗阻運動對老年2型糖尿病患者短時血糖調(diào)控的量效關(guān)系
摘要: 目的 探討有氧聯(lián)合抗阻運動對老年2型糖尿病患者短時血糖調(diào)控的量效關(guān)系。方法 2型糖尿病的退休老年人共114名,隨機分為A、B、C組,每組分別接受不同時間配比的有氧運動與抗阻運動。A組進行15 min有氧運動聯(lián)合15 min抗阻運動,B組進行20 min有氧運動聯(lián)合10 min抗阻運動,C組進行25 min有氧運動聯(lián)合5 min抗阻運動,3組抗阻運動均分別采用55%RM和65%R... ...
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