健康留言板

摘要： <正>每月提醒耐寒鍛煉不能操之過急秋季是孩子開始耐寒鍛煉的好時機,不過,耐寒鍛煉要循序漸進,不能操之過急,必須長期堅持才能見效。對孩子的耐寒鍛煉并不需要特別的方式,而應該結合在平時的生活內容中。家長可能都聽說過日本孩子的耐寒鍛煉方法,網上也流傳著各種形式的耐寒鍛煉。但是,有些嚴苛的方法未必適合孩子,而由于地域或實際情況的不同,適合日本孩子的耐寒鍛煉也未必適合我們的孩子。因此,只有根據實際情況,采用簡便易行的方法,耐寒鍛煉才可能持久有效。 ... （共2頁）