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十二月星星養(yǎng)胃情

東方養(yǎng)生 頁數(shù)： 3 2006-12-15
摘要： 冬三月,應(yīng)以斂陽護(hù)陰,養(yǎng)"藏"為原則?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神人論》指出:"使志若伏若匿,若有私意,若已有得。"就是要人們避免各種干擾刺激,處于淡泊寧靜狀態(tài),在冬月閉藏之時(shí),應(yīng)調(diào)養(yǎng)臟腑,以保精養(yǎng)神。食以養(yǎng)身,秋冬進(jìn)補(bǔ),正是十二月的主旋律,就讓我們從養(yǎng)胃開始,在這個(gè)冬天,做一個(gè)健康的人,做一個(gè)幸福的人,等待春暖花開。 ... （共3頁）

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