養(yǎng)生先養(yǎng)德

摘要： <正>中國(guó)人重視養(yǎng)生,歷代養(yǎng)生學(xué)家總結(jié)摸索了許多養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn),其中最重要的一條,就是養(yǎng)生先養(yǎng)德。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中,這方面的論述很多。儒家講究"三省吾身""、君子謀道不謀食"。佛家講究"五戒十善"、"行善積德"。道教強(qiáng)調(diào)"身心兩全、以心養(yǎng)身"。這些論述概括起來(lái),就是要大家少私寡欲,淡泊名利,崇儉抑奢,多做善事。個(gè)人的欲望必須受到某種原則的制約,不能為所欲為。個(gè)人的情感不能逾越禮義道德的準(zhǔn)則,要以道德的自我完善為人生價(jià)值的第一取向。 ... （共1頁(yè)）