冬來一杯茶

摘要： <正>中醫(yī)認(rèn)為,冬季上火多為肺火,《黃帝內(nèi)經(jīng)》就說:"燥勝則干。"燥邪侵入人體多損傷津液,使人體出現(xiàn)一系列陰津不足、干燥失榮的表現(xiàn)。因此,防治冬季上火,清熱潤肺才是最關(guān)鍵的。而潤肺最簡單有效的辦法,就是飲茶降火潤燥。下面介紹幾種適宜在冬季飲用的潤肺養(yǎng)生茶。三葉茶:取人參葉、龍利葉、枇杷葉各15克,天花粉10克,麥冬15克,甘草6克,一起煎成茶,每日一飲,清燥、潤肺、止咳,對干咳、鼻咽干痛、失聲有特別療效。 ... （共1頁）