白露養(yǎng)生攻略

摘要： 天氣轉(zhuǎn)涼,露凝而白。白露時(shí),斗指癸。太陽黃經(jīng)為165°。天氣轉(zhuǎn)涼,地面水汽結(jié)露最多。白露三侯鴻雁來:鳥從北向南飛,大曰鴻,小曰雁。玄鳥歸:燕子等候鳥南飛避寒。白露養(yǎng)生指南—衣—中醫(yī)有白露身不露,寒露腳不露的說法,也就是說白露節(jié)氣過后,穿衣服就不能赤膊露體。特別是病人、老人、體弱者,更要注意隨著氣溫的變化加減衣服,最好出門帶一件外套。面料以純絲、純棉或混紡為好,防涼又止燥。還要注意腰腹部、膝關(guān)節(jié)保暖,不要刻意露出后背和肚臍。夜晚要 ... （共1頁）