笑一笑 健康到

摘要： <正> 德國柏林大學(xué)教授西克爾證實,一個人大笑時肩膀會聳動、胸部搖擺、橫隔膜震蕩,身體會有80組肌肉抽動,從而加強了血液循環(huán),促進(jìn)了新陳代謝,增強了體質(zhì)。挪威的科學(xué)試驗證明:3分鐘的笑能代替15分鐘的體操,笑能使面部30多組表情肌肉運動,從而使面頰紅潤、眼睛明亮、容貌煥發(fā),會使人看上去年輕、美麗、善良;笑能使橫隔膜上下活動,呈現(xiàn)腹式呼吸,增加血液中含氧量,改善血液循環(huán),還能促進(jìn)前列腺素從細(xì)胞滲進(jìn)血管和淋巴管,消除體內(nèi)的毒素;笑能增強消化功能,增多消化液分泌,排出腸道內(nèi)的氣 ... （共2頁）