笑一笑身體好

摘要： <正>笑是人自身產(chǎn)生的惟一保健品,一生長壽健康的濟世良藥。中醫(yī)認(rèn)為"氣順無病",笑能疏氣,使真氣周流,氣血調(diào)和。生理學(xué)也認(rèn)為笑是心理健康的最好體操。笑是一種最有效的消化劑,愉快的心情能增加消化液的分泌,歡聲笑語可促進消化道的活動,使人食欲大增。笑療是我國傳統(tǒng)療法之一,早在唐朝,名醫(yī)孫思邈就指出:"長樂壽自高"。在清代醫(yī)書中也記載過一個典型病例:一巡按因精神抑郁病體沉重,藥治不愈,后請名醫(yī)葉天士為其看病,葉天士說:"你乃是得了月經(jīng)不調(diào)之癥。"巡按聞言哈哈大笑,病痛減輕。這位巡按從中悟出笑的益處,便找樂歡笑,漸漸病體自愈。 ... （共1頁）