“三既三又”促健康

摘要： <正>古往今來多少專家學(xué)者都說養(yǎng)生保健重在養(yǎng)心重在精神,所謂"恬淡虛無、精神內(nèi)守";就是說要有良好的心態(tài)。那么,老年朋友應(yīng)如何注意這些呢?我的體會是應(yīng)該做到"三既三又"。 ... （共1頁）