瘦腰圍享健康

摘要： <正>吉吉不胖,但腰粗。有時(shí)候她會(huì)慶幸自己會(huì)長(zhǎng),肉長(zhǎng)在腰上,至少能遮住不容易看出來(lái)。但是最近她看到一則報(bào)告,才慌了神。來(lái)自倫敦帝國(guó)學(xué)院、德國(guó)人類營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究所等機(jī)構(gòu)的科研人員在美國(guó)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上報(bào)告說(shuō),他們對(duì)超過(guò)35萬(wàn)歐洲人進(jìn)行了平均9.7年的跟蹤調(diào)查。這些人在調(diào)查開(kāi)始時(shí)的年齡平均為51.5歲。結(jié)果表明,一個(gè)人的BMI即便處于正常范圍內(nèi),但如果腰圍過(guò)大,過(guò)早死亡的幾率仍會(huì)大大高于常人。眾所周知,BMI是肥胖通常用體重指數(shù),BMI=體重(千克)/身高的平方(米2),當(dāng)BMI大于25為過(guò)重,大于30為肥胖。不過(guò)BMI不能反映體內(nèi)脂肪的分布情況,因?yàn)橛械娜吮M管體內(nèi)脂肪含量大大超標(biāo),其反映代謝性危險(xiǎn)因素的指標(biāo) ... （共2頁(yè)）