菠菜

摘要： <正>值得特別推薦的綠葉蔬菜是具有美容功效的菠菜。菠菜原產(chǎn)伊朗,唐代傳入中國,為我國普遍栽培的蔬菜,幾乎一年四季上市供應(yīng)。它是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的佳蔬。菠菜主根呈紅色,粗而長,味甜,葉橢圓或箭形、濃綠色,葉柄長、肉質(zhì),有"紅嘴綠鸚哥"的雅稱。菠菜含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖 ... （共1頁）