趴桌子午睡乳房和頸椎都會受傷

摘要： <正>美國哈佛大學(xué)的心理學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示,午間小睡可以提神醒腦,效果相當(dāng)于一整夜的睡眠。不少人都體會到,午睡后工作效率會大大提高。但專家提醒,女性趴在桌子上午睡,會擠壓乳房而使之變形。如果胸部受桌沿等硬物的壓迫近1.5個小時,就會干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝,造成不良后果。故女性應(yīng)盡量少趴著睡覺,不然會嚴(yán)重壓迫胸部,使乳房下垂、凹陷。不僅如此,趴在桌子午睡還會引起人體一系 ... （共1頁）