“世紀(jì)老人”冰心的養(yǎng)生秘籍

摘要： <正>冰心是蜚聲中外的現(xiàn)代女作家,她生于1900年,享壽99歲,被稱為"世紀(jì)老人"。冰心在文壇上為我們創(chuàng)造了許多寶貴財富,在保持健康長壽方面,她的養(yǎng)生秘籍,也為我們提供了有益的借鑒。冰心熱愛生活,喜愛活動。她小時候身體并不健康,但她生性愛動,是出名的"野"孩子,登山涉水,出入兵營,既增長了見識,又鍛煉了身體。她的身體一度非常不好,甚至吐過血,但她筆耕不輟,保持與外界的密切聯(lián)系。1980年她得了偏癱。但稍能活動便堅持下地走路,有時一天只能寫幾十個字,但每天堅持,從每天寫50個字,練到每天能寫400個字,其中的艱難只有她自己能體味。她盡力使自己的身心都處于和諧、進取的狀態(tài)中。 ... （共2頁）