桌子亂,眼睛累

摘要： <正>如今,上班族一天到晚用電腦、看手機(jī),容易引起視疲勞。若長期得不到改善,會(huì)引起視力下降、近視等問題。近日,日本"全國健康保險(xiǎn)社會(huì)"就總結(jié)了幾種容易引起視疲勞的情況。1.電腦屏幕垂直擺放。很多人習(xí)慣把屏幕調(diào)整為水平角度,但這樣由于需要視線從上往下看,眼簾下垂,畫面在視野內(nèi)會(huì)顯得略暗,為了看得更清楚,人會(huì)不自覺地前傾脖子。久而久之,容易令肩頸肌肉僵硬,影響頭部血液循環(huán),引起視疲勞。因此,建議將顯示器角度稍微揚(yáng)起。 ... （共1頁）