蔬菜之王——菠菜

摘要： <正>菠菜味甘、性涼,具有養(yǎng)血止血、斂陰潤燥、利五臟、通血脈、調(diào)中下氣、清熱除煩、生津止渴、養(yǎng)肝明目之功效。食用保健方法:①醋蒜香油拌菠菜:用于高血壓、胃腸失調(diào)、便秘;②菠菜雞蛋湯:用于貧血、營養(yǎng)不良;③炒菠菜:用于衄血、便血,3日即見效,并用于胃腸積熱、小便不通、大便干結(jié)、口干煩躁、高血壓、心腦血管病;④菠菜拌姜絲:用于老年便秘;⑤ ... （共1頁）