環(huán)境物理因素對睡眠影響的研究進展

摘要： 睡眠是人體恢復(fù)機能的重要生理過程,隨著城市發(fā)展及人們生活方式的改變,睡眠問題引發(fā)的健康危害受到了廣泛關(guān)注。睡眠主要受個體和環(huán)境兩方面影響,個體因素主要指睡眠相關(guān)疾病、生活方式及年齡等,環(huán)境因素主要有聲、光、溫度、相對濕度、電磁輻射等。該文根據(jù)現(xiàn)有的研究,就環(huán)境中聲、光、溫度和相對濕度、電磁輻射對人體睡眠的影響及作用機制等方面進行闡述,綜述了現(xiàn)有研究進展,分析存在的問題,并在此基礎(chǔ)上提出未來的研究展望。 ... （共5頁）