健康留言板

摘要： <正>小滿節(jié)氣,護(hù)膚+健脾小滿過后,雨水多起來(lái),天氣悶熱潮濕,中醫(yī)稱之為"濕邪"。孩子的脾"喜燥惡濕",受"濕邪"的影響最大,一到這時(shí)候,有的孩子就會(huì)有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的癥狀,因此,小滿節(jié)氣要以健脾化濕為主。在飲食上,要想健脾養(yǎng)胃,要以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進(jìn)食欲、易消化的膳食為主,少吃或不吃油膩厚味、油炸食物,并且不要讓孩子一次吃得過飽,以免胃腸因?yàn)樨?fù)擔(dān)過重而"鬧起義"。 ... （共2頁(yè)）