白露·秋分

摘要： <正>九月七日九月二十三日隨著白露節(jié)氣的到來,暑熱逐漸消散,晝夜溫差增大,天氣漸漸轉(zhuǎn)冷,此時(shí)要注意及時(shí)添衣,不要一味追求 “ 秋凍 “ 。秋分節(jié)氣后,涼意再添幾分。草木凋零,人們?nèi)菀子|景生情,心生 “ 悲秋 “ 之情。可順應(yīng)大自然陽氣逐漸收斂的規(guī)律,早臥早起,適當(dāng)運(yùn)動,有利于保持精神飽滿、心情愉悅的狀態(tài)。 ... （共1頁）