生酮飲食影響運(yùn)動表現(xiàn)與疲勞恢復(fù)的研究進(jìn)展
摘要: 生酮飲食可補(bǔ)充血酮,為骨骼肌供能,影響動物和人類的運(yùn)動表現(xiàn)和疲勞恢復(fù)。本文發(fā)現(xiàn)生酮飲食通過軸突發(fā)芽和神經(jīng)再支配使肌纖維由Ⅱb向Ⅱa轉(zhuǎn)變,改善快肌線粒體的質(zhì)量與功能,增加組蛋白乙酰轉(zhuǎn)移酶以增強(qiáng)骨骼肌力量;并利用酮體供能,在慢肌中降低糖酵解、提升脂肪酸氧化的能力以提高運(yùn)動耐力;減輕骨骼肌的內(nèi)質(zhì)網(wǎng)應(yīng)激、氧化應(yīng)激與炎癥反應(yīng),保護(hù)機(jī)體免受損傷,可減少肌糖原的消耗與乳酸的積累,減輕運(yùn)動后疲... (共9頁)
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